Hallo meine lieben Leser und Leserinnen,

ja, von mir ist im Moment nicht ganz so viel zu lesen, weder hier noch überall anders, wo ich noch so aktiv bin. Ich möchte dazu ein wenig was schreiben.

Das im Job viel los ist, das kennt ihr von mir. Zur Zeit ist es mal wieder so extrem wie schon lange nicht mehr – es erinnert mich stark an die 70 bis 90 Stunden Wochen während meines Studiums, als ich parallel mit meiner Tätigkeit angefangen habe. Zu den entspannteren Zeiten waren es ja eher so 40 in der Woche mit vielen kleinen angenehmen Pausen zum schreiben. Wie immer hoffe ich, dass sich das auch wieder gibt – oder ich muss Melli doch als meine rechte Hand einstellen… besser vielleicht Anna – das wäre glaube ich einfacher, wenn ich nicht unterm Tage Mellis Boss wäre. 😉

Aber das ist nur der eine Teil.

Der andere Teil fing im letzten Drittel des letzten Jahrs an. Nein, keine Angst, mit Melli, Anna und mir ist immer noch alles in Butter – wir lieben uns nach wie vor – wenn nicht sogar noch mehr. Nein, ich bin gesundheitlich angeschlagen, oder etwas mehr als angeschlagen. Im Moment leide ich seit Monaten an Schlafstörungen. Woher sie kommen? Keine Ahnung. Stress kanns eigentlich nicht sein – jetzt wo ich gerade viel habe, ist es eher schon ein klein wenig besser geworden. Mein Blut gibt auch nichts her – das Blutbild ist mittlerweile (Näheres in ein paar Zeilen) wieder völlig ok und auch mein Psychologe konnte nichts feststellen. Neben diesem Problem kränkel ich auch noch die ganze Zeit. Verschnupfte Nase hier, Husten da, ein Hexenschuss, Müdigkeit…. das Gesamtbild ist einfach nicht so wie es sein sollte. Natürlich tue ich was dagegen. Mache Sport (unglaublich aber Wahr), fahre Rad, bewege mich sehr viel mehr als noch vor ein paar Monaten. Aber alles brauch seine Zeit – vermutlich auch mein Körper um sich zu regenerieren.
Wie vielleicht ein paar von Euch mitbekommen habe, war ich letztes Jahr im Herbst im Krankenhaus für eine Woche. Was ist passiert? Ein HbA1C von etwas über 15 ist passiert. Kurzum, bei mir wurde eine Diabetes festgestellt. Typ 1. Kaputte Beta-Zellen. Nahezu keine Insulin-Eigenproduktion mehr. Nach einer Woche stationärem Aufenthalt mit komplettem Durchcheck, Ernährungsschulung und dem Lernen, was Diabetes überhaupt ist, auf was ich ab jetzt bis zum Ende meines Lebens achten muss und was es für eine Lebensumstellung bedeutet, wurde ich in mein „neues“ Leben entlassen. Ich kann euch schon mal so viel Verraten, dass mein Diabetologe sehr zufrieden mit mir ist und meint, ich sollte ruhig ein wenig lockerer an die Sache ran gehen, meine Werte wären mittlerweile eher an der unteren Grenze – noch tiefer und er würde sich anfangen Sorgen in der anderen Richtung wie vorher zu machen. Also nach einem halben Jahr habe ich meinen Zuckerhaushalt völlig im Griff, kann mittlerweile einschätzen (auch vom Gefühl her), ob mein Zuckerspiegel zu hoch oder zu niedrig ist (auch ohne messen – was ich aber natürlich trotzdem mehrmals am Tag tue), kenne meinen Körper und seine Reaktionen auf Nahrung sehr sehr viel Besser als vorher (vorher beschränkte sich das mehr so auf  „nach dem Essen bin ich müde“) und weiß größtenteils auswendig, welche Nahrungsmittel (also zumindest bei denen, die ich oft zu mir nehme) wie viele KE (Kohlenhydrateinheiten) haben. Eine kleine App hilft mir dann noch zu berechnen, was ich spritzen muss, wenn ich wie viel KEs esse (für die, die nichts mit dem Thema bisher am Hut hatten – das ist zu jeder Tageszeit, zu jeder Stunde, anders) und gut ists. Ich ernähre mich jetzt eigentlich relativ gesund, abwechslungsreich und Kohlenhydratarm (was nicht bedeutet, dass ich keine Brötchen, Nudeln, Kartoffeln oder Reis mehr esse). Das einzige…. *heul*… wenn wir jetzt ne Packung dieser kleinen braunen Halbkugeln mit der Haselnuss drinnen aufmachen, dann schaue ich meist nur noch zu, wie sie Anna und Melli vertilgen – und wenn ich mal etwas überspritzt habe, damit ich noch ne Kleinigkeit nach dem Essen naschen kann, dann beschränkt es sich auf ein oder zwei. Schoki, Eis und sonstige leckeren Dinge aus Zucker gibt es nur noch sehr selten. Dafür abends auf dem Sofa ne Packung kleine Tomaten, ne Gurke, Mini-Kabanossi, ne Scheibe Käse, eine Dose Champignons oder eine Hand voll Nüsse. 😦

Das Ganze hatte anfänglich natürlich auch einige Auswirkungen auf unser (Liebes)Spiel. Ich hab ja schon immer gesagt, dass ich mit Nadeln nicht so wirklich was anfangen kann… nun…. jetzt gehören sie dazu. Allerdings nicht durch Brustwarzen oder durch die Haut gesteckt oder gar unter Fingernägel – und lang sind die auch nicht. Am Anfang haben wir auch auch wesentlich weniger der härtere Sessions durchgeführt. Melli hat sich nicht so richtig getraut und ich hatte auch ein bisschen – sagen wir mal – ein „unsicheres“ Gefühl. Das hat sich aber recht schnell gegeben. Mittlerweile laufen die (wenn auch weniger wegen meines sonstigen Allgemeinzustandes) wieder völlig normal – bis darauf, dass es eben schon passieren kann, dass Melli bei mir mal den Zucker misst oder mir gar mein Langzeitinsulin spritzt, wenn ich gefesselt rumliege oder im Kniepranger stecke und es Zeit dafür ist. Wenn sie mich wirklich alleine in einer gefesselten Situation lässt, dann achtet sie darauf, dass mein Zuckerspiegel nicht zu niedrig ist und ich keine Gefahr laufe zu unterzuckern. An sich nichts neues, sondern nur etwas erweitert, denn auch vorher hat sie mich ja sehr regelmäßig bei solchen Aktionen „kontrolliert“ und auf mich geachtet.

Und das war es eigentlich. Bitte kein „Mitleid“, ich weiß, ist ne doofe „Krankheit“, aber das Tolle ist doch, dass man heute Langzeitschäden, wenn man darauf achtet, einigermaßen gut umgehen kann und man auch nicht mehr, wie vor hundert Jahren, daran sterben wird. Also positiv in die Zukunft schauen – alles wird gut!

Eure Kari